RIMEDI PER L'INVERNO
Inverno: è il grembo che genera la vita.
Il grano è stato seminato e sotto la coltre di neve riposa pronto a germogliare in primavera.
Vivere l’inverno al meglio permetterà anche a noi di rifiorire nello splendore in primavera.
Freddo, buio, riposo della natura. È il momento del silenzio, della profondità, della paziente attesa, potenzialità, intimità.
È associato all’elemento Acqua, la capacità di adattamento, la resilienza, il mistero della vita.
Sicuramente è una stagione che comporta molti potenziali rischi per la salute, sia in senso fisico che in senso emotivo psicologico.
La mancanza di luce naturale colpisce pesantemente le persone emotivamente fragili, questa è la stagione della depressione, soprattutto se non si è affrontato bene l’autunno.
Il problema principale è legato al fatto che la vita moderna ci ha slegati dai ritmi naturali. In inverno bisognerebbe dormire molto di più, meditare di più, riflettere standosene tranquillamente seduti sul divano. L’inverno dovrebbe essere accettazione del fatto che le giornate sono brevi e come tali andrebbero vissute. L’illuminazione artificiale ovunque ed il riscaldamento fanno sì che si possa vivere esattamente come in estate, e questo porta a spendere delle energie che in realtà nella stagione del buio e del freddo non si hanno. È quindi facile andare in riserva, quando la spia rossa si accende sovente è già troppo tardi, il sistema immunitario è già indebolito e la porta è aperta per la malattia.